Esta técnica tiene como objetivo profundizar en el
autoconocimiento.

Comprender nuestras limitaciones y formas de pensar, nos
ayuda a comprender porque nos comportamos de cierta
manera.

• La percepción del entorno mediante los sentidos.
• Nuestra limitación para comprender la realidad.
• Aplicación guiada de la técnica de PNL para ampliar la
  conciencia de nuestras capacidades.

Esta técnica te ayudará a cambiar y eliminar la negatividad,
enseñando a tu mente un nuevo comportamiento de
pensar, potenciando los entornos positivos y compensando
los negativos.

• Las palabras que utilizamos fortalecen como pensamos.
• Las palabras positivas nos generan emociones positivas y
  nos llenan de energía.
• Aplicación guiada de la técnica de PNL, «El poder de las
  palabras», para cambiar nuestro nivel de positividad, que
  nos permitirá tener una vida más alegre y feliz.

Esta técnica te ayudará a cambiar y eliminar la negatividad,
enseñando a tu mente un nuevo comportamiento de
pensar, focalizando en la solución de los problemas más que
en qué los ocasionó.

• La queja corroe nuestra autoestima.
• Aprender a dejar de quejarnos, nos ayuda a desarrollar
  una mirada orientada hacia los objetivos o hacia tener un
  marco del problema.
• Aplicación guiada de la técnica de PNL «Marco-objetivo
  en vez de marco-problema».

Esta técnica permite que cambies tu visión de las
situaciones de estrés y las vivas con calma.

El ejercicio enseñará a tu mente, a mantener la calma ante
situaciones que consideras estresantes.

• El estrés, el peligro de nuestros tiempos.
• El estrés como consumidor de energía y saboteador del
  éxito y la salud.
• Aplicación guiada de la técnica de PNL para reducir y
  eliminar el estrés actual y ante situaciones futuras.

Esta técnica tiene como objetivo, recuperar cualidades de tu
pasado y traerlas al presente.

La idea, es que recuerdes las veces que has usado tus
cualidades y puedas hacer uso de estas, cada vez que lo
necesites.

• La percepción del entorno mediante los sentidos como
  sistema de anclaje.
• Tipos de anclajes.
• Aplicación guiada de la técnica de PNL «Anclaje».

Esta técnica permite que cambies tu visión de las
situaciones, permitiendo encontrar nuevos aprendizajes y
contar con más recursos y posibilidades.

• Muchas situaciones, del presente o del pasado, nos
  generan malestar o reducen nuestra capacidad de
  acción.
• Cargar con rencores o angustias nos limita y vuelve
  menos abiertos a nuevas situaciones.
• Aplicación guiada de la técnica de PNL «Reencuadre»,
  para resignificar las situaciones dolorosas.

Con este ejercicio, aumentará tu autoestima en base a la
repetición de la visualización a realizar.

• La baja autoestima como elemento del fracaso.
• La alta autoestima como elemento básico del éxito.
• Aplicación guiada de la técnica de PNL para subir y
  mantener la autoestima en altos niveles.

Este ejercicio, busca canalizar nuestra energía en dirección
de lo que queremos en la vida.

• Definir objetivos que sean motivadores y saludables.
• Programar nuestro cerebro para que consiga lo que
  queremos.
• Aplicación guiada de la técnica de PNL para desarrollar el
  foco y la atención.

Este ejercicio, busca crear una motivación positiva hacía una
meta futura y lograr mantener el camino constante para
lograrla.

• Los problemas de motivación como elemento
  paralizador.
• La motivación como base fundamental del éxito.
• Aplicación guiada de la técnica de PNL para mantener la
  motivación y lograr cumplir las metas.

Esta técnica, te ayudará a entender y aprender los pasos que
debes dar, para lograr tu meta con el menor esfuerzo.

De esta manera, se clarifica en la mente qué se desea y qué
hay que hacer para lograrlo. De lo contrario, la mente estará
confundida y no avanzarás.

• La definición ambigua de metas como error.
• La no planificación como elemento determinante del
  fracaso en el logro de metas.
• Aplicación guiada de la técnica de PNL para definir,
  planificar y lograr metas.

Con esta técnica, podrás mediante la visualización llegar a esos «Estados-Deseados», que te permitirán ir construyendo lo que realmente quieres para tu vida.

• Aprende a visualizar correctamente situaciones
  favorables.
• Entrar en sintonía con tus valores, creencias y
  convicciones.
• Aplicación guiada de la técnica de PNL, para aprender la
  forma correcta que debes utilizar, para construir tus
  realidades futuras en todo momento.